Privat Kurs
 

​1:1 Privatstunden

Deine persönliche Auszeit

Fühlst du dich oft gestresst und sehnst dich nach innerer Ruhe, die du in Gruppenstunden nicht findest? Dann ist mein exklusives 1:1-Yoga genau das Richtige für dich.

 

In mindestens fünf individuell abgestimmten Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinen persönlichen Zielen, damit du deinen Alltag mit mehr Gelassenheit meistern kannst.

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Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für deine Wünsche und Bedürfnisse, die du in einem Fragebogen festhältst. Danach zeige ich dir gezielte Techniken, um Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Deine Betreuung geht dabei weit über die Yogastunde hinaus: Du hast jederzeit Unterstützung per WhatsApp und Zugriff auf eine exklusive Auswahl an Meditationen und Übungen in meiner Dropbox – ganz nach deinem Rhythmus und Bedarf.

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Gönn dir diese besondere Auszeit für dich selbst – du hast es dir verdient. Ich freue mich schon darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten.

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Bis bald, Nicole